راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از “آلرژی بهاری”

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی درباره گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی مؤثر هستند، اظهار کرد: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد و از سبزی‌های فصل بهار است. این گیاه دارویی می‌تواند خون را از فضولات و مواد زائد به‌ویژه مواد صفراوی پاک کند. خوردن این سبزی در وعده‌های غذایی، تلخی دهان را رفع می‌کند و خارش‌های فصل بهار را درمان می‌کند.

دکتر رضا حاجی آقایی؛ متخصص فارماکوگنوزی و عضو هیئت علمی این پژوهشکده درباره گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی مؤثر هستند، عنوان کرد: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد و از سبزی‌های فصل بهار است. این گیاه دارویی می‌تواند خون را از فضولات و مواد زائد به‌ویژه مواد صفراوی پاک کند. خوردن این سبزی در وعده‌های غذایی، تلخی دهان را رفع می‌کند و خارش‌های فصل بهار را درمان می‌کند. برای کاهش عوارض و خارش‌های ناشی از حساسیت‌های فصلی آب این گیاه را گرفته و بنوشید تا تأثیرات مثبت آن را دریابید.

این عضو هیئت علمی با اشاره به دمنوش‌های مفید برای کاهش علائم آلرژی بهاره افزود: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده از آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می‌کند. شما می‌توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل شیرین کرده و بنوشید.

وی اظهار کرد: دمنوش نعنا فلفلی نیز به عنوان یک دمنوش ضد احتقان شهرت دارد. این دمنوش ترشح آنزیم‌های ضدالتهابی مثل هیستامین‌ها که دلیل اصلی بروز واکنش‌های آلرژیک هستند را کاهش می‌دهد. پس می‌توان گفت دمنوش نعنا فلفلی یک انتخاب مناسب برای کاهش علائم آلرژی است.

حاجی آقایی عنوان کرد: بادرنجبویه نیز گیاهی معطر با رایحه لیمو و از خانوادهی نعنا‌ها است. دمنوش بادرنجبویه سردرد و علائم تنفسی مرتبط با آلرژی را تسکین داده و خاصیت آرامش‌بخش دارد. همچنین ریشه شیرین بیان اثرات آنتی هیستأمینی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی دارند. دم‌کرده شیرین‌بیان می‌تواند به کاهش علائم آلرژی و رفع خارش بینی کمک کند.

وی چای سبز را یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین دانست و گفت: چای سبز با خاصیت ضدالتهابی خود سیستم ایمنی بدن را در برابر آلرژن‌ها تقویت می‌کند. کوئرستین همان منشأ رنگدانه‌های چای سبز است و به جلوگیری از واکنش‌های ایمنی ناشی از مواجهه با گرده، گردوغبار و موی حیوانات کمک می‌کند.

این عضو هیئت علمی عنوان کرد: زردچوبه با خاصیت ضدالتهابی قوی خود مشهور شده است. همچنین این ادویه خوشرنگ به عنوان یک آنتی هیستامین قوی می‌تواند در کاهش علائم آلرژی فصلی هم مفید باشد. اگر هر سال با آلرژی فصلی درگیر هستید مصرف دمنوش زردچوبه را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.

وی در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از روغن بنفشه و بادام عطسه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی را کاهش می‌دهد. ریختن روزی دوبار یک قطره از روغن بنفشه در بینی برای افرادی که دچار حساسیت‌های فصلی هستند و از عطسه‌های بی‌وقفه کلافه شده‌اند مفید است. این افراد بهتر است با همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند تا شدت عطسه کاهش یابد.

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا می‌شوند که علل و درمان گوناگونی دارد بهار به معنای غنچه‌های گل و درخت‌های شکوفه داده است و اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که آلرژی‌های فصلی دارند، به معنی عطسه، گرفتگی، آبریزش بینی و دیگر نشانه‌های آزاردهنده است.

انتهای پیام/